Меню

Красивое тело

Как приготовить домашний антицеллюлитный скраб?

Содержание:

В последнее время все большее количество женщин сталкивается с проблемой целлюлита. Современная косметология предлагает нам большое количество средств для борьбы с ней. Одним из самых эффективных способов избавления от целлюлита считает применение специализированных скрабов. Но средства промышленного производства стоят сегодня достаточно дорого, да и их безопасность весьма сомнительна. Поэтому современные женщины все чаще задумываются о том, чтобы готовить скрабы самостоятельно из натуральных компонентов.

В чем преимущества скрабов?

По сравнению с прочими средствами борьбы с целлюлитом, скрабы имеют несколько явных преимуществ:

  • 1. Это средство является по-настоящему универсальным. С его помощью можно легко очистить кожу перед такими процедурами, как массаж или обертывание. Кроме того, его используют во время купания или в сауне.
  • 2. Скраб глубоко очищает поры и при этом смягчает кожу. Благодаря этому питательные вещества и кислород могут проникнуть в самые глубокие слои эпидермиса.
  • 3. Это средство удаляет все отмершие клетки эпидермиса.
  • 4. Использование скраба улучшает микроциркуляцию крови.

Какое воздействие на кожу оказывают скрабы и в когда их лучше всего использовать?

В состав любого скраба входят абразивные частички, которые оказывают массажное действие на кожу. Благодаря этому значительно улучшается кровообращение, т.е. состояние кожи значительно улучшается, т.к. из нее выходят все токсины. Применение такого средства позволяет постепенно разрушать подкожный слой жира, снижая его плотность. Входящие в состав скрабов натуральные компоненты оказывают на кожу благотворное влияние. Улучшается ее цвет и эластичность, повышается тонус.

Лучше всего начинать применение скраба на самых ранних стадиях целлюлита. Если у вас наблюдаются следующие предпосылки к появлению такой проблемы, то рекомендуется незамедлительно начинать лечение:

  • 1. Избыточный вес.
  • 2. Отсутствие достаточных физических нагрузок.
  • 3. Несбалансированное питание.
  • 4. Сбои в работе гормональной системы.
  • 5. Беременность.
  • 6. Длительное нахождение в стрессовой ситуации.

Причина появления целлюлита редко заключается в чем-то одном. Чаще всего влияние оказывает целый комплекс факторов. Поэтому начинать лечение лучше всего с изменения образа жизни.

Рецепты скрабов на основе кофе

Одним из самых распространенных компонентов для антицеллюлитных средств является кофейная гуща. Существует несколько достаточно действенных рецептов:

  • 1. Столовую ложку свежемолотого кофе сварите в небольшом количестве воды. Полученную гущу можно использовать в качестве скраба. Для этого следует массировать ей проблемные участки тела. Процедура должно продолжаться несколько минут. Для того чтобы усилить эффект, смывать гущу с кожи лучше всего под контрастным душем.
  • 2. В приготовленную кофейную гущу добавьте чайную ложку масла оливы или миндаля. Таким скрабом следует массировать проблемные участи в течение трех минут. Такое средство не только оказывает антицеллюлитное действие, но и прекрасно питает кожу. Уже после нескольких применений кожа станет более мягкой и эластичной. Для усиления эффекта в такое средство можно добавить по несколько капель любого эфирного масла. Лучше всего использовать для этих целей масло герани, муската или бергамота.
  • 3. Две столовые ложки подготовленной кофейной гущи смешайте с шестью столовыми ложками натурального йогурта. Подготовленная масса наносится на проблемные участки тела. Массировать кожу необходимо в течение 15 минут. Такое средство нужно использовать регулярно по два раза в неделю. В результате ваша кожа станет шелковистой и необыкновенно мягкой.
  • 4. Для приготовления этого скраба можно использовать как гущу, так и свежемолотый кофе. Смешайте равные количества кофе и жидкого меда. Если вы решили использовать свежемолотый кофе, то его предварительно следует развести в небольшом количестве воды. Полученный состав наносится на проблемные зоны тела и растирается массажными движениями в течение 20 минут. Такое средство можно использовать не только для борьбы с целлюлитом, но и в качестве очищающего средства для лица.
  • 5. Две столовые ложки молотых зерен кофе перемешайте с тремя чайными ложками измельченных овсяных хлопьев. В подготовленную смесь добавьте столовую ложку свежей сметаны или йогурта. После того как вы тщательно перемешали состав, его можно наносить на кожу. Массировать проблемные зоны следует не менее 10 минут. Такой скраб прекрасно выводит все токсины даже из самых глубоких слоев кожи. Кроме того, он обладает тонизирующим и увлажняющим эффектом.
  • 6. Смешайте пару столовых ложек кофе с вашим повседневным гелем для душа и полезный скраб против целлюлита готов. Для такого рецепта лучше использовать гели, лишенные резкого запаха.
  • 7. Крайне эффективным оказывается использование горячего скраба. Приготовить его достаточно просто. В первую очередь нужно измельчить 100 грамм кофейных зерен. К полученному порошку добавьте столовую ложку перцовой настойки и небольшое количество оливкового масла. Подготовленную смесь поместите в контейнер с плотно завинчивающейся крышкой и уберите в темное место. Средство должно настояться в течение недели. Такой скраб наносится на проблемные зоны и растирается в течение 10 минут. После его использования лучше всего протереть кожу кубиками льда.

Стоит помнить, что такое средство имеет ряд противопоказаний. К ним относятся различные заболевания кожи, в том числе и грибкового характера. Не стоит использовать такие скрабы на ночи, так как кофе имеет ярко выраженный бодрящий эффект.

Рецепты скрабов на основе морской соли

В состав морской соли входят незаменимые микроэлементы, которые крайне благотворно влияют на тонус кожи и способствуют избавлению от целлюлита.

Существует несколько действенных рецептов таких скрабов:

  • 1. Десять столовых ложек предварительно измельченной морской соли смешайте с несколькими ложками растительного масла. Такой скраб наносится массажными движениями и спустя несколько минут смывается под контрастным душем.
  • 2. Подготовить такой скраб можно, смешав небольшое количество растительного масла с солью и сахаром. На стакан масла понадобится по 250 грамм соли и сахара. В полученное средство добавьте несколько капель эфирного масла апельсина.
  • 3. Смешайте в равных пропорциях измельченную морскую соль и речной песок. Добавьте к смеси немного коричного масла. Такой состав помещается в герметично закрывающуюся емкость и убирается на сутки в темное место. Перед использованием такое средство необходимо разогреть в духовом шкафу.

Рецепт обертывания французских куртизанок.

Обертывание, получившее название «Испанский плащ», не только поможет оздоровиться, но и похудеть. Подробнее здесь.

Ледяные обёртывания также будут полезны тем, кто страдает избыточным весом и целлюлитом http://modishlady.ru/ledyanyie-obertyivaniya-sekretyi-krasotyi-ot-snezhnoy-korolevyi/

Другие рецепты скрабов

Не менее действенными рецептами домашних скрабов против целлюлита являются:

1. Измельчите в порошок несколько косточек абрикосов. Добавьте к ним немного сметаны и сок свежего лимона. После того как вы тщательно перемешали состав, его можно наносить на проблемные участки тела.

2. Три столовые ложки любого фруктового пюре перемешайте с ложкой засахаренного пчелиного меда и двумя столовыми ложками миндального масла. Такой состав необходимо тщательны вымешать и наносить на проблемные зоны тела.

Надеемся, что изложенные выше рецепты помогут вам навсегда забыть о проблеме целлюлита.

Загрузка...
Комментариев к статье: 2
  1. Екатерина

    Кофейный скраб хорош, но только как отшелушивающее и легкое массажное средство, против сильно выраженного целлюлита он малоэффективен. Антицеллюлитным эффектом обладает скраб из необжаренных зерен: в этом случае, в нем сохраняются все полезные вещества (таким рецептом пользуется Наоми Кэмпбелл). Правда, в нашей стране высушенные необжаренные зерна достать трудно.

    Ответить
  2. Алина

    Совсем недавно с интересом начала искать и сразу пробовать в реальной жизни различные методы ухода за телом. С радостью могу сказать- рецепты в статье вполне жизнеспособны и очень популярны. Часть из них использую в жизни и советую своим хорошим подружкам. Обожаю кофейные скрабы! Чаще использую «спитой» кофе (ну что поделаешь- экономия…, совмещаю приятное с полезным))). Пытаюсь чередовать добавки- один раз сделаю с витамином Е, в другой — с медом, в третий раз добавляю гель для душа. Очень неплохой результат! Мной проверено лично! Решила попробовать с морской солью -… мне скраб не подошел. Покраснела и пощипывала кожа. Возможно просто передержала, незнаю. С интересом прочитала рецепт скраба с фруктовым пюре, медом и миндальным маслом. Интересно…Пойду собирать состав скраба)))

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты