Нажмите для открытия всех рубрикМеню
Все о коррекции фигуры типа «яблоко». Как похудеть в животе? 546 views
Содержание: Яблоками не становятся, а рождаются или почему у меня такой тип фигуры Особенности похудения женщин с фигурой яблоко Варианты диет для фигуры яблоко Упражнения...
Прыгаем на скакалке и худеем в ногах и животе! 612 views
Содержание: Польза прыжков со скакалкой Какие мышцы работают при прыжках на скакалке? Как выбирать оптимальную длину скакалки? Правильная техника прыжков Сколько прыгать на скакалке, чтобы...
Как накачать спину в домашних условиях, избавиться от болей, улучшить осанку 662 views
Содержание: Основные виды упражнений Комплекс упражнений для мышц спины дома Упражнения от болей и для профилактики Для улучшения осанки Комплекс упражнений для гибкости (растяжения спины)...
Похудение по методу доктора Фукуцудзи 877 views
В последнее время в сети набирает популярность методика похудения японского доктора Фукуцудзи. Естественно, все статьи и ролики сопровождаются благодарственными комментариями, из которых можно судить о...
Как тренироваться самостоятельно и достигать хороших результатов 615 views
Правда состоит в том, что человеку, не желающему выступать на соревнованиях по пауэрлифтингу, и специализироваться на развитии силы, тренер нужен очень ограниченный период времени. Ровно...
Боль хорошая и боль плохая: есть ли место боли в оздоровительном фитнесе 517 views
Вы, наверняка, видели все эти картинки про то, что «нет боли, нет набора, или снижения, или мышц, или чего-то там еще». На самом деле, многие...
Приседания. Побеждая целлюлит 4 422 views
Целлюлит достаточно известное явление. И с каждым десятилетием эта проблема становится все более распространенной. Обнаруживается не только у взрослых и полных женщин, но молодые и...
Открой для себя бурпи 7 492 views
Чего только не предлагают соискателям сегодня в интернете для избавления от лишних килограмм и сантиметров. Сказочные диеты, волшебные таблетки, суперские тренажеры и всевозможные эксклюзивные тренировочные...
Как сделать ноги красивыми и изящными 1 376 views
Наверное, нет на свете девушки, которая бы не хотела обладать стройными ножками, вызывающими всеобщее восхищение. Ведь ноги – это одна из тех частей тела, которая...
Убираем бока и живот: как это сделать правильно и быстро 2 130 views
Часто случается так: человек более-менее доволен своей фигурой, но беспокоят некоторые «излишки» на боках и животе. Как можно с ними справиться? Ведь они доставляют не...
© 2015 Женский журнал «Modishlady.ru»
Наверх