Меню

Красивое тело, Обертывания

Ледяные обертывания – секреты красоты от Снежной королевы

Содержание:

Ледяное обертывание – это великолепный способ избавиться от целлюлита, косметологического дефекта, который доставляет женщинам столько неприятных минут и заставляет усомниться в собственной привлекательности и желанности.

Такое обертывание кардинально отличается от более распространенного горячего варианта. Весь секрет заключается в том, что на проблемные места наносится смесь, обладающая мощным охлаждающим действием. В качестве подобных ингредиентов обычно выступает ментол, мята, камфара и некоторые другие вещества.

Как же действует ледяное обертывание?

Смесь, наносимая на тело, резко охлаждает кожу. В итоге происходит отток жидкости и накопившихся шлаков от лимфатических и кровеносных сосудов. Токсины бесследно выводятся организмом через почки и печень. Параллельно идет насыщение кожи витаминами и минералами, также входящими в препараты для ледяного обертывания.

Холод не только сужает поры кожи, но и заставляет организм задействовать дополнительные резервы для своего обогрева. Эту энергию он берет из жировых запасов, которые начинает усиленно расщеплять. Именно на этом и основан антицеллюлитный эффект ледяных обертываний. Ведь всем знакомая «апельсиновая» корка – это не что иное, как микроскопические бугорки жировых клеток, скопившиеся под кожей. После обертывания кожа выглядит более гладкой, здоровой и приятной на ощупь.

Как проводится ледяное обертывание

Эта процедура очень проста и не вызовет отторжения даже у тех людей, которые не слишком любят напрягаться для достижения красоты. Подходит она и тем женщинам, которые слишком заняты и не могут уделить много времени косметологическим процедурам.

Процесс ледяного обертывания можно разделить на несколько последовательных этапов, простых шагов.

Во-первых, кожу необходимо очистить от загрязнений и ороговевших частиц для достижения максимального эффекта от процедуры. В этом вам поможет душ с любимым гелем (лучше использовать жесткую мочалку). Проблемные места нужно дополнительно обработать скрабом. Хорошо помогает, например, скраб на основе соли с добавлением эфирного масла мяты.

Теперь на подготовленную кожу можно наносить смесь для обертывания. Обычно в такой обработке нуждаются живот и бедра. После эти участки тела нужно обернуть пищевой пленкой. А вот теплая одежда или одеяло использовать категорически не рекомендуется, как бы этого не хотелось.

О теплой одежде мы заговорили не случайно. По отзывам тех, кто уже попробовал эту косметологическую процедуру, чувство холода будет очень сильным. Возможно, покажется, что вы оказались на зимней улице в легком платье. Держитесь! Через какое-то время острый дискомфорт пройдет, холод станет вполне терпимым.

Сколько продолжается ледяное обертывание? Здесь все зависит от того, какую именно смесь вы используете. Время варьируется от 30 минут до полутора часов. Более конкретную информацию можно посмотреть на тюбике или баночке со средством. Лучше в точности выполнять рекомендации производителя и не экспериментировать, чтобы не навредить здоровью.

Охлаждающую смесь нужно смывать водой. Она должна быть не слишком теплой, но и не ледяной. После душа на кожу наносится увлажняющий крем.

Результаты будут заметны уже после первой процедуры, но все же косметологи рекомендуют провести курс из 10-15 обертываний. Между ними следует делать небольшие перерывы, достаточно двух-трех дней.

Каких результатов можно ожидать от ледяных обертываний?

  • Курс процедур способен справиться с целлюлитом в первой или второй стадии.
  • Также отмечается общее улучшение состояния кожи.
  • Пропадает отечность.
  • Уменьшаются объемы тела (можно потерять несколько сантиметров в проблемных зонах).
  • Организм избавляется от шлаков и скопившихся токсинов.
  • Становятся менее заметными признаки варикоза.
  • Повышается настроение, ощущается прилив сил и жизненной энергии.

Небольшой совет: если нет противопоказаний, сочетайте ледяные обертывания с горячими. Такой контраст температур великолепно тонизирует кожу и активизирует обменные процессы, включает механизм обновления клеток.

Ледяное обертывание в домашних условиях

Процедуры холодного обертывания есть в ассортименте многих салонов красоты. Но ведь такой СПА-кабинет можно устроить, не выходя из дома, если нет времени и возможности посетить специалистов.

Для этого потребуется пищевая пленка и специальная смесь. Охлаждающую массу можно приобрести в магазине или аптеке (выбор производителей довольно широк), а можно приготовить самостоятельно. Правда, будьте готовы к тому, что домашние смеси действуют не так быстро, как произведенные на косметических фабриках. Приведем несколько рецептов.

  • Рецепт № 1. Вода + уксус + мята

Нужно соединить воду и уксус в равных пропорциях, а потом добавить несколько капель мятного масла. Если вдруг мяты в доме не обнаружится, то этот компонент с легкостью заменят эфирные масла любых цитрусовых (например, лимон, мандарин или апельсин). По своим эффектам данные масла очень похожи.

Готовой смесью необходимо пропитать бинты и обмотать ими проблемные зоны. Для максимального эффекта поверх бинтов нужно наложить пищевую пленку. Сеанс должен длиться как минимум 60 минут.

  • Рецепт № 2. Агар-агар + камфорное масло + яичные желтки

Это вещество (агар-агар) знакомо не всем, но оно активно используется в кондитерской промышленности для производства различных сладостей и десертов. Внешне агар-агар напоминает знакомый многим желатин.

Смесь для обертывания готовится так: столовая ложка агар-агара смешивается с 20 каплями масла камфары и туда же добавляются желтки от двух яиц. Все компоненты необходимо тщательно перемешать до состояния однородной массы.

Далее смесь нужно тонким слоем распределить по проблемным местам на теле и обмотаться пленкой. Через 20-30 минут пленку снять, а массу смыть под прохладным душем.

  • Рецепт № 3. Картофель

Сырые овощи нужно натереть или измельчить в кухонном комбайне, удалить лишнюю жидкость и аккуратно нанести на кожу. Потом делаем все, как и в остальных рецептах: укутываемся в полиэтилен и ждем, пока средство закончит свою работу. В случае с картофелем на это потребуется приблизительно 40-50 минут.

Как видите, в домашних обертываниях нет ничего сложного. Выбирайте рецепт, который вам больше по вкусу, и действуйте. Но лучше все же приобрести готовую смесь для ледяного обертывания, чтобы получить максимальный эффект от СПА-процедур на дому.

Кому противопоказаны ледяные обертывания?

К счастью, список противопоказаний не столь широк. По крайней мере, их явно меньше, чем для популярных горячих обертываний. К факторам риска традиционно относятся:

  • период беременности;
  • заболевания половых органов и ЖКТ (в этом случае можно ограничиться обертыванием бедер, не затрагивая ягодицы и область живота);
  • заболевания кожи и нарушение целостности кожного покрова в проблемных зонах (раны, ссадины, царапины, разошедшиеся швы);
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • аллергические реакции на любые компоненты, входящие в состав смеси для обертывания;
  • хронические болезни в острой фазе.

А вот варикоз, «звездочки» не являются противопоказаниями. Более того, холодные обертывания помогут сгладить эту проблему или вообще избавиться от некрасивых симптомов, если болезнь не зашла слишком далеко. В этом состоит одно из главных преимуществ ледяных обертываний, перед своими горячими аналогами.

Следует также участь и психологический фактор. Вернее, то, насколько легко вы переносите холод. Ведь процедура должна доставлять удовольствие. Поэтому, если ледяные обертывания доставляют слишком сильный дискомфорт, который невозможно терпеть, откажитесь от сеансов и поищите другие способы борьбы с целлюлитом.

Какие отзывы, хорошие и не очень имеют таблетки для похудения?

Творожно-яблочная диета, о которой мы писали здесь, сочетает в себе пользу двух популярных продуктов – творога и яблок, поэтому её часто рекомендуют диетологи.

Почему монастырский сбор собирает тысячи восторженных отзывов людей, отчаявшихся расстаться с лишним весом http://modishlady.ru/retsept-prigotovleniya-monastyirskogo-sbora/

Несколько важных советов

Как уже говорилось выше, ледяные обертывания очень эффективны. Это подтверждают тысячи женщин, которые уже смогли избавиться от противной «апельсиновой» корки и улучшить состояние кожи. Но все старания ни к чему не приведут, если не изменить образ жизни. То есть косметологические сеансы должны сопровождаться физической активностью и правильным питанием.

Ешьте больше овощей и фруктов, минимизируйте потребление вредных жиров, больше гуляйте, плавайте или занимайтесь любимым видом спорта. Будьте активны, и результат не заставит себя ждать!

Загрузка...

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты