Меню

Красивое тело, Обертывания

Обертывание «испанский плащ»: все плюсы и минусы

Содержание:

Наверняка, услышав словосочетание «испанский плащ», многие слегка вздрогнут: кажется, в этом есть смутный отголосок чего-то средневекового и инквизиторского, чего-то наподобие устрашающего «испанского сапога». Но не пугайтесь: ничего общего с орудиями пыток средневековой Европы «испанский плащ» не имеет. Это просто вид обертывания, направленного на то, чтобы омолодить и оздоровить организм.

12

Изобрел этот вид борьбы со старостью и болезнями вовсе не испанец, а немец по имени Себастьян Кнейпп. Этот человек еще в юности заболел туберкулезом. В XVIII столетии туберкулез был практически неизлечим, но Кнейпп сумел справиться с ним, применяя методы водолечения, в том числе и «испанский плащ». Сам же он утверждал, что не придумал ничего нового: этот способ использовали еще в древности, правда, потом надолго незаслуженно забыли. Наверное, все та же инквизиция виновата: в средние века церковь считала излишней заботу о теле и преследовала знахарей и целителей как колдунов.

Устраиваем салон красоты на дому: что понадобится

Справиться с модным нынче обертыванием вполне можно самостоятельно, не обращаясь в салоны красоты. Но желательно привлечь помощника: с ним будет проще. Что вам потребуется?

Список таков:

  • — длинная рубаха из натуральных тканей: льна, холста (ее может заменить простынь);
  • — холодная вода;
  • — шерстяное одеяло;
  • — диван, покрытый чем-нибудь непромокаемым;
  • — длинный фильм на диске (или веселый собеседник).

Процедура началась – засекаем время!

Простынку или рубашку следует окунуть в холодную воду, отжать, после чего обернуть ею все тело. Если это простынь, смотрите, чтобы не остались открытыми никакие части тела. С рубахой будет легче, если сшить ее длиной до пола и с длинными рукавами. Естественно, голова должна оставаться открытой. Обертываться нужно очень быстро, чтобы не находиться на воздухе. Затем сразу нужно укутаться в одеяло, тоже очень плотно. Конечно, самому эти процедуры нелегко проделать, поэтому помощник здесь как раз и пригодится. Сверху можно еще накрыться шубой или пуховиком.

В таком виде придется пролежать часа полтора-два. Чтобы не скучать, смотрите кино или болтайте с товарищем, оказывающим вам дружескую помощь. Через 2 часа необходимо отправиться в душ, а потом нанести на тело питательный лосьон или крем. Все, процедура окончена.

Если ваши годы уже дают о себе знать некоторыми заболеваниями или вы чувствуете себя ослабленным, можно вместо холодной воды использовать горячую. Кроме того, альтернативой простой воде (как холодной, так и теплой) послужит отвар сенной трухи, сосновых веток (или раствор, получившийся при настаивании этих растений) либо настой липового цвета, приобретенного в аптеке.

Липовый цвет обладает рядом дополнительных прекрасных свойств: он может снимать воспаления и зуд, помогает убирать отеки, успокаивает нервную систему. Он хорошо справляется с некоторыми нарушениями самочувствия, возникающими у женщин в период перед наступлением менопаузы благодаря содержащимся в нем фитогормонам.

Ледяное обертывание поможет смоделировать фигуру, а также мгновенно подтянуть кожу.

Обзор таблеток, помогающих похудеть, а также их польза и вред рассмотрены в этой статье.

Обрести желанную стройность невозможно без правильного питания, и здесь вам поможет диета на твороге и яблоках, описание которой вы найдете по ссылке http://modishlady.ru/vkusnaya-dieta-tvorog-i-yabloki/

Как добиться максимального эффекта

Какое действие производит «испанский плащ» на организм? Он создает эффект своеобразной мини-сауны за счет того, что температура тела повышается в полностью закрытом пространстве, в которое нет доступа воздуху. При этом налицо все «плюсы» сауны:

  • — раскрытие пор;
  • — «изгнание» шлаков;
  • — тонизирующее действие на мышцы и сосуды;
  • — эффект закаливания.

А вот «минусы» сауны, главный из которых – очень высокие температуры, которые не каждому полезны по состоянию здоровья, исключены.

Такое обертывание поможет вам «почистить» печень и почки, улучшить кровообращение, наладить обмен веществ, а естественное следствие правильного обмена веществ – нормализация веса. Так что еще один отличный «бонус» обертывания – снижение веса. Конечно, за одну процедуру этого не добьешься – только лишняя жидкость выйдет – но постепенно лишние килограммы будут уходить.

Как правильно провести процедуру?

Начать следует с подготовки – нужно полностью очистить кишечник. Если трудно добиться этого естественным путем, можно сделать клизму. За 3 часа до обертывания следует прекратить всякие перекусы. Желательно также не пить воду.

А вот во время самой процедуры рекомендуется несколько стаканов воды – сколько сможете, но не больше 6. Это поможет ускорить процессы очищения организма. Можно к воде добавить немного лимонного сока. Обертывание можно делать 2 раза в неделю – не чаще, потому что при кажущейся безобидности «испанского плаща» он довольно сильно воздействует на организм. Кстати, о силе воздействия: а существуют ли противопоказания – или «заворачиваться в плащ» можно всем подряд?

Противопоказания

К сожалению, как у любой процедуры, косметической или лечебной, у этой тоже есть свои ограничения.

  • Не стоит без консультации с врачом проводить ее тем, кто страдает от высокого давления или от перепадов давления – так можно спровоцировать приступ.
  • С осторожностью надо использовать «плащ» тем, кто болен сахарным диабетом.
  • Любые кожные болезни также могут послужить причиной врачебного запрета к оздоровлению с помощью «испанского плаща».
  • Людям, имеющим хронические воспалительные заболевания почек, мочевого пузыря, придатков матки, нужно сначала ввести свою болезнь в состояние стойкой ремиссии, и только потом применять обертывание.

Впрочем, все это – относительные противопоказания. Абсолютными можно считать разве что беременность и период «критических дней» у женщин.

«Испанский плащ» — размерчик подойдет!

Вот такой он – «испанский плащ», на деле оказавшийся вовсе не испанским. Применяйте его регулярно, и вы через некоторое время ощутите прилив сил, кожа станет лучше, организм словно избавится от нескольких прожитых лет. А если не есть около 3 часов до процедуры и пару часов после – будет очень заметным похудение, причем без всяких специальных усилий.

Если вы не можете по каким-то причинам посещать сауну – устройте ее «облегченный вариант» прямо у себя дома. Потратив минимум средств, вы сбережете здоровье и красоту.

Ну что, вы уже готовы примерить «испанский плащ»?

Комментариев к статье: 2
  1. Нелли

    Хочу такое обертывание, пофиг минусы, главное плюсы.Действительно, если постоянно ходить на эти процедуры, можно не просто похудеть, но и укрепить кожу.Мне немного принцип напоминает сауну, но допустим, ее не все переносят. А здесь красота, тебя завернули, ты лежишь, фильмец смотришь и здоровье восстанавливаешь. Проста рай для лентяев)

    Ответить
  2. Жанна

    Здравствуйте! «Испанский плащ» применяла неоднократно. Хочу передать своим опытом смелость и желание его использовать в своей жизни. Этот способ лечения и оздоровления более эффективен по сравнению с сауной. Вместе с выпотами в сауне женщины теряют кальций, так необходимый нам с возрастом и не обязательно с возрастом. С процедурой «ИП», думаю, столько влаги из организма не выходит, и как следствие, кальций не теряется. «ИП» мне помог справится: 1. Убрать явления артрита в запястьях. 2. Убрать явления межлопаточного периартрита. 3. Убрать местное воспаление диаметром 1,5 см с припухлостью на коже в районе груди ( консультация онколога подтвердила не онкологический характер воспаления). В этом месте лет 20 тому был ожог горячей водой. Желаю успехов и здоровья.

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты