Меню

БАДы и другие средства

Обзор пластырей для похудения и их эффективность

Кому нужны пластыри для похудения? Если верить рекламе — всем нам. Они, якобы, способствуют подтяжке кожи после похудения, помогают избавиться от жировых отложений без труда, спорта и диет, и вообще, являются дешевым аналогом антицеллюлитных кремов. Тут и там появляется информация, что очередное детище аптечной промышленности уж точно решит за вас все проблемы с фигурой и поможет избавиться от мелких и крупных дефектов. В общем, пластыри для похудения активно продаются. Между тем, не сторонники таких методов не устают повторять популярную шутку про единственный «рабочий» пластырь — на рот.

Как действует пластырь для похудения

Если верить рекламе, пластырь просто приклеивается на кожу и выпускает под нее активные жиросжигающие компоненты. Они должны проникнуть в ткань жировых отложений и буквально разрушить жировые клетки. Это официальная версия. А еще среди работающих активных компонентов пластырей часто можно встретить разные растительные экстракты, и прочие ужасно полезные вещества, нанося которые на кожу мы должны радостно избавиться ото всех проблем. Обвисшая кожа? Клеим пластырь, он же способствует регенерации коллагеновых волокон. Дряблые мышцы, не знавшие силовой работы? И снова клеим пластырь, ведь только так мы можем получить результат. Короче говоря, пластырь должен помогать нам менять естественные процессы в организме.

О чем это мы? Если кто-то систематически употребляет больше энергии, чем тратит вместе с физической активностью, этой энергии больше некуда деться, кроме как скопиться в виде жировых отложений. Набор веса является закономерным результатом переедания, чтобы там ни говорили сторонники разных альтернативных концепций. Если человек слишком много ест, он неизбежно будет много весить.

Жировые клетки «вырастают» не по какой-то злой воле, а под действием определенных биохимических процессов. «Ликвидация» жировых отложений в организме — тоже чистейшая биохимия. Мы можем избавиться от жира, только если будем систематически расходовать больше, чем получаем с пищей. Такова простая математика похудения. Да, сжигание жира происходит под действием определенных гормонов. Предположим, что мы как-то введем их под кожу с помощью пластыря. Но воздействие все равно будет точечным, а не системным. И похудеет, возможно, лишь небольшой участок кожи, на который наклеен пластырь.

Производители пластырей не устают повторять нам, что никаких гормонов или чего-то подобного в их изделиях нет, все у них натуральное — л карнитин, кофеин, экстракты зеленого чая, ягод годжи и прочих природных жиросжигающих веществ. Тут не лишним будет напомнить себе, что никакие жиросжигающие вещества «от природы» на самом деле жир не сжигают.

  • Имбирь немного повышает температуру тела и обладает противовоспалительным эффектом.
  • Кофеин стимулирует нервную систему и улучшает кровообращение,
  • Л-карнитин действительно участвует в процессе транспорта липидов на митохондрии клеток, но чтобы он заработал, нам нужны достаточно интенсивные аэробные нагрузки длительностью от часа и больше.

У пластыря просто нет шансов на то, чтобы помогать. Кроме того, косметологи не устают напоминать нам, что любые «трансдермальные» приборы не способны даже добраться до жировых отложений. Пластырь не может «пронести» активные вещества более, чем на 3 мм в толщу эпидермиса. Жировые отложения лежат несколько глубже, что и не позволяет нам расстаться с ними быстрее.

Как использовать пластырь для похудения

Способ применения всех подобных изделий универсален. Пластырь приклеивают на очищенную кожу и оставляют «работать» в течение 1-14 суток. Разные производители изделия указывают разные «сроки действия». В одних пластырях для похудения можно купаться, в других — нет. В общем-то, дальше все меняется в зависимости от того, кто и как писал инструкцию к пластырю. Одни источники указывают, что ничего в своей жизни менять не нужно. Достаточно приклеить и ждать, активные вещества и так сработают. Другие советуют отказаться от переедания и жирной пищи. А третьи прямо указывают, что ничего путного из затеи с пластырем не выйдет, если не соблюдать общие правила ЗОЖ. К примеру, вы должны обязательно есть кашу на завтрак, курицу с салатом на обед и ужин, перекусывать фруктами, питаться регулярно и выпивать 2 л воды в сутки.

В общем, самые мудрые продавцы пластырей снабжают свои изделия рекомендациями, соблюдая которые мы и так похудеем. А все остальные — стараются просто обходить вопрос результатов, если они не достигнуты. Ну, кто виноват, если мы так и не смогли сбросить вес, так?

В принципе, все пластыри для похудения работают только за счет одной простой штуки. Это самовнушение. Многим людям не хватает какого-то толчка, первого движения для того, чтобы начать правильно питаться и выполнять хоть какие-то физические упражнения. Потому они стремятся приобрести хоть что-то, потратить деньги, получить заряд внешней мотивации.

  • Вот теперь я смогу сбросить вес, ведь пластырь уже куплен, назад дороги нет.
  • Вот теперь я буду питаться правильно, раз деньги уже потрачены.

Внешняя мотивация в таком духе и служит для большинства залогом работы подобных предметов.

Эффективность пластыря и стоит ли его применять

Понятно, что для похудения эффективность пластыря будет низкой. Само изделие обычно стоит как дешевый утренний абонемент в самый простой фитнес-клуб, и многие считают деньги, потраченные на пластыри, израсходованными напрасно.

С отзывами о пластырях для похудения в интернете все сложно. Не то, чтобы у нас не было отзывов о пластырях для похудения, просто их много и они не всегда правдивы. А точнее — почти всегда совсем не правдивы. По большей части, отзывы о пластырях пишут профессиональные копирайтеры за деньги. Потому говорить о том, что кто-то действительно делится своим опытом тут не стоит.

Перцовый пластырь для похудения

Пожалуй, самый радикальный способ похудения — это приклеить перцовый пластырь. Изделие вызывает сильное раздражение кожи, и способствует усилению кровообращения. Источники по народной медицине утверждают, что это помогает бороться с целлюлитом и сжигать жир.

В медицине обычной перцовые пластыри используются для обезболивания при ишиасе, воспалении грушевидной мышцы и заболеваниях нервов. Они не должны носиться целыми сутками и применяются лишь как локальный способ обезболивания на время. Перцовый пластырь не должен покрывать более 20% кожных покровов, так как избыток эфирного масла красного перца может вызвать раздражение и сильную аллергическую реакцию.

Авторы народных рецептов про перцовый пластырь для похудения советуют нам клеить его на ягодицы, бедра, живот и другие «проблемные зоны», где налицо скопление жировых отложений. Держать надо это до 50 минут.

Отзывы о перцовом пластыре для похудения варьируются от «недорого и эффективно», до «кошмар, ужас и издевательство, но я так и не похудела». По большому счету, и первое, и второе может быть правдой, особенно если учесть, что клеят пластыри как следующие диете, так и все остальные.

Магнитный пластырь для похудения

Это один из популярнейших товаров с сайтов, занимающихся реализацией товаров китайского ширпотреба. Представляет собой, как ни странно, настоящий магнит на липучке. Клеить надо строго на важные энергетические меридианы, продукт должен балансировать энергию, что приведет к снижению аппетита. Никто же не будет есть без аппетита, так?

Продавцы подобных изделий редко когда учитывают, что большая часть «вредной» еды поглощается абсолютно без аппетита и вовсе даже не от голода. Мы просто привыкли есть слишком много, и совершенно не то, что пойдет на пользу здоровью. Потому если кто-то просто привык съедать мороженое после плотного обеда или ужина, магнитный пластырь не решит его проблему ни с питанием, ни со здоровьем.

Никакой доказанной научно эффективности у магнитного пластыря нет. С ним не меняется обмен веществ и не происходит ничего такого драматичного, что бы заставляло существенно худеть безо всяких усилий. По сути, магнитный пластырь — очередное плацебо, которое предлагает нам немного самомотивации за небольшие деньги.

Может ли быть какой-либо вред от магнитного пластыря? Клей для крепления предмета к коже может вызвать раздражение и сыпь. Магниты не рекомендуются для ношения на теле и не должны использоваться теми, кто имеет кардиостимулятор. В целом, вред от магнитного пластыря — понятие очень относительное. Разве что, брешь в бюджете пробьет покупка подобных штук.

Slim Patch

Пластырей Slim Patch несколько. Перцовые и магнитные, с Л-карнитином и без такового — все они успешно продаются на китайском сайте Али Экспресс. Изделие повторяет оригинальный Слим Патч — сначала американский, потом — французский. Китайский Слим Патч рекомендуют клеить на бедра или живот. В общем, немногословная инструкция к изделию указывает, что достаточно прицепить пластырь на ту зону, которая больше всего нуждается в похудении, и жир сожжется сам собой. Носить пластырь надо всего 3 часа. Стоит изделие 2 доллара 75 центов на сайте Али Экспресс.

В составе указываются натуральная перечная мята, натуральные эфирные масла (какие именно — видимо, большой секрет фирмы производителя) и некая минеральная пудра. Пахнет предмет как бальзам «Звездочка». При приклеивании вызывает легкое жжение.

Производители на сайте обещают «очищение кишечника», если судить по отзывам о Слим Патче этого не происходит, диарею пластырь не вызывает. Зато провоцируют раздражение кожи.

Пластыри SoSo для похудения

Интересно, кто захочет приобрести себе изделие, название которого переводится с английского как «Так себе», но тем не менее, оно существует. Эти пластыри делает та же самая китайская компания, что производит гелевые носочки для домашнего педикюра. И если последним можно найти применение, и по отзывам они довольно неплохо смягчают кожу, то вот с пластырем мы видим типичную историю, в которой рассказывается об изделии, от которого нет никакой пользы.

По крайней мере, отзывы на русскоязычных сайтах об этом пластыре можно трактовать однозначно. С ним пока еще никто не похудел. Особого упоминания заслуживает информация на упаковке. В английской инструкции дается описание точек на 2 см ниже пупка, на которые и надо клеить для пущего акупунктурного эффекта. В инструкции русской говорится, что клеить можно куда угодно — на живот, на бедра, на любые проблемные зоны, но вот менять изделие придется каждые 3-5 часов.

В общем, как именно пользоваться этим пластырем, осталось загадкой. Авторы отзывов пишут, что само изделие полностью соответствует своему названию — оно так себе крепится, пахнет «звездочкой» и отклеивается через пару часов. Носить его, скажем, в тренажерный зал, невозможно. Да и просто на прогулке оно отваливается. Приходится клеить поверх обычный медицинский пластырь. Особенного похудения от применения данного предмета тоже не происходит. Да и самого обычного тоже.

Пластырь Mymi Wonder Patch

Mymi — единственный пластырь, который хвалят на сайтах с отзывами. По сути, это не обычный маленький кружочек ткани, а большое «крыло», которое накладывается на низ живота. Этот пластырь выделяет тепло за счет содержания в составе капасциина. Его применение сродни использованию различных составов для обертывания. Помимо экстракта перца в составе есть еще и кахетины зеленого чая, экстракт софоры и кофеин.

В общем, состав мало чем отличается от популярных у нас средств для обертываний. Результаты от этого пластыря у всех разные, но обычно называют от 2 до 4 см в талии «в минус». А среди побочных эффектов отмечают раздражение кожи.

Kiyeski пластырь для похудения

Kiyeski — пластырь для похудения с маслами жожоба, и, как ни странно, экстрактом турмалина (это камень), маслом примулы вечерней и других ароматических растений. Никаких привычных жиросжигающих компонентов в составе нет, производитель утверждает, что его изделие комплексно воздействует на здоровье человека и не только. Этот пластырь, якобы, уменьшает аппетит и заставляет правильно питаться. Но как там на самом деле обстоит все с ним, узнать не удалось — у изделия слишком мало отзывов, чтобы судить по ним.

Статью подготовила Анна Тарская (тренер, нутрициолог)

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты