Нажмите для открытия всех рубрикМеню

Стройная фигура в домашних условиях с помощью солевого обертывания

Большинство женщин предпочитают для постоянного ухода за кожей одну из самых комфортных процедур – обертывание. Эта методика не просто приводит кожу в порядок и убирает лишние килограммы, но и обладает реклаксирующими свойствами. Также после применения обертываний результат уже заметен после первой процедуры.

Существует большое количество рецептов обертывания, но, пожалуй, одним из самых интересных является солевое.

В чем польза солевых обертываний

Эти процедуры великолепно очищают организм, оказывают расслабляющий и успокаивающий эффект, активизируют процессы обмена.

Благодаря составу соль весьма эффективна:

  • — хлор и натрий поддерживают в клетках водно-солевой баланс;
  • — марганец способствует нормализации пищеварения;
  • — йод регулирует выработку гормонов щитовидки;
  • — кальций восстанавливает повреждения и оказывает положительное действие на процессы обмена;
  • — бром и медь замедляют процессы старения;
  • — медь усиливает защитные функции организма, поддерживает нервные волокна в целостности;
  • — калий нормализует работу сердца;
  • — натрий способствует поступлению питательных веществ к клеткам;
  • — кремний поддерживает обменные процессы на нужном уровне;
  • — селен препятствует возникновению новообразований;
  • — цинк поддерживает в норме работу половой системы и формирует иммунитет;
  • — железо играет важную роль в транспортировке кислорода к тканям и клеткам организма;
  • — магний великолепно борется со стрессом.

Как осуществляется обертывание солью

Обертывания с морской солью помогают убрать отеки, а также выступают в роли скраба. Помимо этого улучшают кровообращение, насыщают ткани минеральными веществами, мгновенно придают коже тонус, упругость, эластичность и гладкость.

Подготовка перед процедурой

Лучше всего проводить обертывания во второй фазе менструального цикла. В этот период в организме накапливается наибольшее количество жидкости, которую, в свою очередь, солевое обертывание выведет.

Кожу перед процедурой нужно обработать с помощью скраба. Очищенный от омертвевших клеток эпидермис будет лучше впитывать полезные вещества состава. Также перед обертыванием нужно принять согревающую ванну, она поможет раскрыть поры.

Приготовление состава для обертывания

Если будет осуществляться процедура на основе исключительно морской соли, то кожу перед ее проведением нужно смазать массажным или растительным маслом. Только потом нанести круговыми движениями соль, до небольшого покраснения кожных покровов.

Если же обертывание будет медово-солевым, то вначале нужно правильно приготовить состав:

Смешать пол стакана соли с двумя чайными ложками меда. Затем ингредиенты смешать с небольшим количеством теплой воды и дать всем компонентам постоять 15 минут.

Соль должна за это время раствориться. Состав следует наносить толстым слоем на участки тела, требующие корректировки.

Необходимо знать, что мед – хороший антиоксидант, который может вернуть к жизни уставшие клетки. Продукт пчеловодства обновляет и слои кожи, ускоряет их регенерацию. Именно поэтому мед так часто становится одним из компонентов составов для обертываний.

Часто смесь для антицеллюлитных процедур обогащают эфирным маслом. Лучше всего для этого выбирать масло цитрусовых растений.

Косметологи уверяют, что масла цитрусовых способны избавить от целлюлита.

При нанесении на кожу эфирные масла ускоряют в ней обменные процессы, улучшают углеводно-жировой обмен, благодаря которому сжигаются жиры, что, соответственно, помогает быстрее похудеть. Также масла приводят кожу в тонус.

Именно поэтому во время приготовления состава для антицеллюлитного обертывания в домашних условиях к меду и соли рекомендуется добавлять 9 капель цитрусового масла, к примеру, грейпфрутового.

Техника обертывания

Выбрав и приготовив состав для обертывания, после нанесения его на предварительно очищенную кожу, следует плотно обернуть участки тела стрейч-пленкой. Для этой процедуры вполне подойдет и обычная пищевая пленка, которую можно легко приобрести в любом магазине. Однако не следует чрезмерно сдавливать тело, чтобы не нарушить кровообращение.

Пленка помогает сохранить нужный температурный режим, благодаря которому активные компоненты смеси будут работать в полную силу.

Продолжительность солевого обертывания не должна превышать 40 минут. После нанесения состава следует расслабиться и полежать в комфортной спокойной обстановке.

Завершающие этапы обертывания

Заканчивать медово-солевую процедуру необходимо следующим образом: аккуратно снять пищевую пленку, смыть с кожи все остатки смеси. Затем кожные покровы тщательно протереть грубым полотенцем до полного их высыхания.

Чтобы усилить эффект, можно нанести после обертывания на кожу увлажняющий крем. Также не лишним будет травяной чай. Его следует заварить и выпить сразу же после процедуры. Он поможет вывести из организма шлаки.

Некоторые моменты, которые необходимо знать при проведении обертывания

Солевые процедуры усиливают микроциркуляцию и лимфоток в подкожных слоях. Это помогает коже проблемных зон вновь стать упругой, эластичной и гладкой.

Противопоказания к применению

К сожалению, у этой косметической процедуры существует ряд противопоказаний, наличие которых не позволяет ее использовать. Это:

  • — беременность;
  • — варикоз;
  • — новообразования;
  • — заболевания женских детородных органов;
  • — болезни сердца;
  • — заболевания почек.

Не следует проводить процедуру, если внезапно появилось головокружение или поднялась температура. Во всех остальных случаях обертывание солью с медом окажется весьма эффективным и полезным.

Рецепты обертываний на основе морской соли

В домашних условиях очень легко приготовить смесь для процедуры. Наиболее популярны следующие из них:

  • — Соль и ламинария

Состав: три чайных ложки водоросли, 100г морской соли, 75мл воды.

Применение: смешать соль и водоросли, затем добавить к ним теплую воду. Оставить смесь на 20 минут. За это время соль должна раствориться, а водоросли набухнуть. Можно добавить к составу камфорное масло. Оно усилит эффект от процедуры.

Приготовленный состав наносят на зоны с целлюлитом. Затем тело обматывается пленкой и утепляется. Для этого можно надеть либо теплую одежду, либо просто лечь под одеяло. Следующие 35 минут можно полежать и расслабиться. По истечению времени смесь смыть теплой водой.

Процедуры можно повторять один раз в 10 дней. Продолжительность курса не должна превышать 75 дней. К концу курса эффект от обертываний будет невероятным.

  • — Соль и масло оливы

Состав: 100г морской соли, 200мл воды, 200мл масла оливы.

Применение: соль растворяется в горячей воде. Потом к раствору добавляется масло оливы. Смесь можно наносить на кожу после того, как она остынет до 36°С.

Наносится средство после душа. Все участки с целлюлитом перед нанесением состава нужно растереть с помощью щетки или мочалки.

Кожа обрабатывается составом круговыми движениями. Затем тело оборачивается пленкой. После того, как смесь будет полностью покрыта полиэтиленом, надевается плотная теплая одежда. После чего на протяжении 30 минут нужно лежать под одеялом.

Проводить процедуры нужно раз в неделю. Продолжительность обертываний не должна превышать 30 дней.

  • — Соль и апельсин

Состав: 3 апельсина, 70г соли, 6 чайных ложек масла оливы.

Применение: не снимая с апельсинов кожуры, измельчить их до кашеобразной консистенции. Добавить к фруктам остальные компоненты. Полученную массу переложить в марлевый мешочек.

Наполнить ванну водой и опустить в нее смесь в мешочке. Лежать в воде нужно 30 минут. После ванны не нужно вытираться, следует просто промокнуть тело полотенцем. Чтобы процедура была более эффективной, перед принятием ванны нужно нанести на тело скраб.

  • — Соль и кофе

Состав: 70г измельченных кофейных зерен, 70г соли, 2 чайные ложки ламинарии, 8 чайных ложек масла оливы.

Применение: все составные части перемешать до образования однородной консистенции.

Перед обертыванием нужно принять ванну с 14 каплями эфирного масла. Достаточно будет полежать в воде 10 минут.

После ванны нанести массажными движениями состав на кожу. Массировать необходимо не менее 7 минут. После процедуры смыть смесь.

Чтобы эффект был продолжительным, процедуры следует проводить два раза в 8 дней. Если обертывания совмещать с занятиями спортом, правильным питанием и массажем, то можно добиться потрясающих результатов.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2015 Женский журнал «Modishlady.ru»
Наверх